滚动“岁月催人老，红颜更易老”！放眼当下娱乐圈，一干女星在岁月无情流逝下开始身材走样，肌肉松弛。
但就在我们扼腕旧日美人风光不再时，却有一批女星悄悄地从大妈逆袭至女神，让我们为之惊艳，如时尚开了挂的闫妮，
用喜剧圈了粉的马丽，
还有不久前大秀长腿“马甲线”的牛莉！明明45岁的年纪，却身材似少女！
光滑细致的肌肤，紧致的肌肉线条，让一众网友忍不住为她点赞：美人风韵犹存啊！
的确，牛莉今年45岁，已经步入人生中年，却一点都不显油腻，而且，活过半生之后，她越活越有少女感。
大多数观众可能不认识“牛莉”这个名字，但一定不会对她感到陌生。
因为她常常现身春晚舞台，与郭冬临、冯巩等人合作小品，给我们带来了许多欢笑回忆。
印象最深刻的是牛莉与郭冬临组成的“夫妻档”，两人配合默契，将夫妻间的相处之道，诙谐幽默地阐述演绎出来。
2011年与冯巩、宋佳等人合作的《还钱》里，牛莉的小品功力广受好评，而该档小品也被评为当晚“我最喜爱的春节晚会节目”一等奖。
不仅如此，牛莉更被封为“春晚最美小品演员”。迄今为止，她登上过9次春晚舞台，堪称“春晚一姐”，受人喜爱。
不仅在小品上硕果累累，牛莉在影视上的成就也是不可小觑的，自93年以来，她拍了50余部作品，其中不乏让人眼前一亮的角色。
出道初期的牛莉和一般新人一样，接到的多是小角色，她就在这些小角色中磨砺自己的演技。直到2000年，她才真正迎来了事业上的突破。
这一年，牛莉28岁，在与张庭合作主演的《绝色双娇》里，她饰演大家闺秀“秦采青”，温柔贤惠，聪慧机敏，收获了广大观众的喜爱。
紧接着在《空镜子》中是聪明漂亮的姐姐“孙丽”，与陶虹演绎“姐妹情深”。
牛莉凭借这两部作品走近了观众，但却能够不为自身端庄美丽的形象所困，开始致力于拓宽戏路。
因此你看到的她，不仅能在春晚舞台上扮演接地气的各式小人物，而且也能接受自身年龄限制，无惧扮演“亲切质朴”的儿媳角色。
2006年，在《闯关东》中，饰演朱传文的媳妇“那文”，从前期娇生惯养的满清格格到后期坚强的朱家大媳妇，她将人物塑造得“丰富饱满”，给人们留下深刻印象。
情感大剧《幸福生活在招手》里，她是雷厉风行，刀子嘴豆腐心的“周雨晴”。
2013年的《新女婿时代》中，她是知性气质的向美丽，并且凭借剧中精彩表演获得“十佳演员”的称号。
两年后，又在《老农民》中蓬头垢面的，扮演憨厚坚强的农民“灯儿”。
随着年纪越来越大，牛莉的戏路也越来越窄，只能接到一些“大妈、儿媳”的角色。
对此她并无抱怨，反而认为年岁这么大了，能被导演惦念着，还有角色可以演实在是一件幸事。
这种豁达的人生态度或许与她一波三折的青年经历有着密不可分的关联。
牛莉生于北京普通的一个军人家庭，她打小体弱多病，三天两头就会感冒。为了让女儿把身体练好，牛莉妈妈狠了狠心，送她去了游泳队练游泳。
但是这一练，牛莉就被教练挖掘去成了花泳选手。
日复一日的练习，让牛莉苦不堪言，但是她却咬牙坚持了下来，14岁那一年，她夺得了全国第一届女子花样游泳团体冠军。
一年之后，为了能够专注在学业上，牛莉退出了花泳队。
但是初中的某个暑假，她又被妈妈鼓励去学射击，因为妈妈本人也是步枪运动员，受妈妈影响，牛莉就去了训练班。
“要么不做，要做就做到最好。”小小的牛莉身上似乎隐藏着巨大的能量。在训练的日子里，她每天在烈日下举枪练习射击，整个人晒得像炭一样黑。
于是训练不到半年，她就拿到了北京组青少年手枪比赛的冠军，一年后，获得了全军射击冠军。
这一年，这个小女孩也才18岁而已。
而后去了广州继续练习射击，但牛莉想要与家人待在同一座城市，便向上级申请调回北京。奈何命运弄人，牛莉成功回到北京，北京的射击队却解散了。
牛莉陷入了巨大的迷茫，不知该往何处去。妈妈为了振奋孩子信心，便鼓励她去考艺校。
牛莉想起自己年少时的理想就是“成为一名演员”，便寻思着或许可以一试。谁知出师不利，考中戏时，初试就被刷了下来，便去考北影，又失败。
有着体育家不服输精神的牛莉，又去考了解放军艺术学院，终于成功。
但其实北影是录取牛莉的，只是她看漏了录取名单上自己的名字，便阴差阳错进了解放军艺校。
就这样，牛莉开启了自己的演艺之路。
在拿到第一部戏的酬劳1200块时，她整个人都激动得难以言表。而后，大大小小的角色演绎下来，牛莉越来越能够体会到身为一个演员的信念感与成就感。
虽然她没有因某个角色爆红过，也没有在哪部剧迎来事业翻天覆地的变化，但她享受拍戏的感觉，体验不同的人生，内心也更加安然。
也有人会为她打抱不平：“牛莉颜好演技佳，应该更火的。”
她却看得很开：“金字塔顶尖的人都是很累的，而且小角色，我也乐意演。”
凡事随遇而安是她的人生信条。
虽然她的性格好强，学过的游泳和射击都取得了傲人的成绩，但是对于表演，她的追求在“表演”本身，而不是表演附带而来的名利。
“看得开，拿得起，放得下”，才能在复杂的人世间，不总是被冰冷现实挫败，才能在一次又一次转型中，都完美过渡。
就是因为这样的性格，牛莉在事业上虽没有大红大紫，但也小有成就。也因为这样的性格，让牛莉更懂珍惜，遇见了对的人，便“执子之手，与子偕老”。
从学校毕业不久后，牛莉便遇见了自己的现任丈夫，两人随即陷入了热恋。
因为男友是圈外人，所以对于这段恋情，牛莉保护得极好，从来都是低调行事。而且在事业高峰期，从不和男演员闹绯闻，给足男友安全感。
而讲到两人相遇浪漫史，也是极富传奇色彩。牛莉在遇到他之前，做了一个梦，梦中的他手捧一束花向她走来。
而几天后，牛莉就在某个聚会上遇到了现在的老公，和梦中的他极为相似。
她对他一见动念，他也对她一见钟情。聚会后的第二天，他就出现在牛莉家门口，两人便顺理成章走在了一起。
1997年，两人结婚。到2007年，牛莉为他生下一个女儿。
如今是两人婚姻的第20个年头，可是夫妻俩仍旧伉俪情深，并且从之前的低调转为公开大洒狗粮。
七夕节，女儿当花童，两人穿着婚纱仿佛仍是热恋中情侣模样。
与好友聚会，常见老公陪伴在旁。
照片中，她总是笑得开怀，而他亦然。
被问起夫妻间如何经营感情时，她笑称：信任是最重要的。
要相信自己的眼光，所以她将足够的信任给了他，从来不会患得患失地去翻阅老公的手机。而他也足够尊重她的工作，不会多加干涉。
事业上彼此独立，但生活中又能彼此安慰。他说脚疼，她亲切关怀；她说这个枕头不舒服，第二天，他就拿来新的换上。
热恋时，她因为拍戏离家，两人会互诉思念，表达爱意，如今老夫老妻的模式开启，便变成了落地报平安。
虽然不如初识轰烈甜蜜，但是“老夫老妻”间的自然舒适展露无遗。
他们的爱情，像一场命中注定的浪漫邂逅。这浪漫像漫天烟花，极美，却又不像烟花，容易逝去。
而自从生下女儿后，牛莉的重心也由拍戏向家庭转移，她希望能够参与到女儿的成长过程中，所以不管拍戏多晚，只要有空，她总会回家看女儿一眼。
女儿渐渐长大，她陪她一起拍好看的母女照。
一起去沙滩吹海风，保养得宜的她，身材也惹人生羡。
如今的牛莉，事业上的野心弱了，但是却能够在生活中将自己活得更加精致。
与现在女星喜欢卖的“吃货”人设不同，牛莉是货真价实地“爱吃”。
好友高亚麟就曾爆料：牛莉一顿饭吃掉12个馅饼，是自己饭量的三倍。因为胃口太好，牛莉甚至被合作男演员怀疑是不是得了“甲亢”。
所以如此爱吃的牛莉，自然不能忽略对身材的管理，健身也成了生活中的一大主题。
因为经常运动，牛莉都已经45岁了，但身材还不会走样。在与同学闺蜜的合影中，身材修长似少女。
与圈中好友闫妮等人合照，气色也相当好。
出席晚宴活动时，又摇身一变成了性感佳人，气质与身材都相当惹人瞩目。
去旅行，给自己放松的假期。
走在街上，一眼就能看出她是最有气质的一个；
会在社交网站上分享自己的心情感悟。
常运动，心态好，怪不得这样的牛莉能让一众网友大赞“逆生长女神”。
有一句话是这样说的：人应该为40岁后自己的容貌负责。20岁时，年轻是最好的化妆品，到了40岁，如果你不注重保养，那么就只能年老色衰了。
也许你不能控制20岁自己的样貌，但是40岁的样子，却是可以自己做主的。
而牛莉正是如此，她将自己的40岁紧紧攥在手里，也将往后的50岁、60岁都掌控在手里，她明白只要拥有强大的自律及积极的心态，往后的每一天都将“逆生长”。
自信且强大的女人该如此，坦然接受自己的老去，并且热爱当下老去的自己。
这份热爱不是用年龄宽慰身材走样的理由，而是鼓舞自身愈变愈好的动力。毕竟学会爱自己，你才值得被全世界所爱。
