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视力下降,是什么原因,怎么预防

http://www.jingcsb.com/ 来源:京财时报 发布时间:2018-09-25 14:12:28
 

      孩子视力下降通常家长会认为是近视。而且现在的学习压力大,很多孩子上学后要面对成堆的书本,众多课外辅导和电脑辐射,这样下结论也是有依据的。但是视力下降还可能并不是近视,而是劲椎病鉴别它可以参考下面的表现。

      1.劲肩酸痛,还会连带着后脑勺儿酸和抬不起胳膊。

      2.一侧肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,有时不自觉地出现物品落地的情况。

      3.腿脚无力,步态不稳,双脚麻木,行走时如踩棉花的感觉。

      4.常伴有头颈肩背手臂酸痛,胫脖子僵硬,活动受限。

      5.有的伴有头晕,房屋旋转,重者伴有恶心呕吐,卧床不起,少数可有眩晕,猝倒。

      6.头晕,头痛,视力模糊,两眼发胀,发干,眼睛挣不开,耳鸣,耳堵,平衡失调,心动过速,心慌,胸部紧束感,有的甚至出现胃肠胀气等症状。也有吞烟困难,发音困难等症状。

      劲椎病是指颈椎间盘退行性变,颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚,刺激或压迫颈脊髓,劲部神经,血管而产生一系列症状的临床综合征。之所以现在的孩子也会有颈椎病,那是由于他们的一些不良习惯导致的。比如坐姿不对,采光不好,喜欢躺着看书,看电视,低头学习,沉迷网络吧。脖子夹电话等。

      预防颈椎病要做到以下几个方面。1树立正确的心态,用科学的手段预防疾病,配合医生治疗,降低复发的可能性。2加强劲肩部肌肉的锻炼,在工作空闲时,做头及双上肢的前屈,后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。3纠正不良姿势和习惯,避免高枕睡眠,不要偏头耸肩,谈话,看书时要正面注视,要保持脊柱的正直。4注意劲椎部保暖,避免头部负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。5及早彻底治疗颈肩。背部软组织劳损,防止起发展为径椎病。


 
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