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薏仁的功效与作用 薏苡仁,太神奇了!你有所不知....

http://www.jingcsb.com/ 来源:七丽时尚网 发布时间:2018-03-12 08:45:03

薏仁的功效与作用 薏苡仁,太神奇了!你有所不知....


中国药典别名——薏苡、苡米、薏仁米、沟子米

性味与归经——甘、淡,凉。归脾、胃、肺经。
功能与主治——利水渗湿,健脾止泻,除痹,排脓,解毒散结。用于水肿,脚气,小便不利,脾虚泄泻,湿痹拘挛,肺痈,肠痈,赘疣,癌肿。
用法与用量——内服:煎汤,O.3~1两;或人散剂。
注意—— 脾虚便溏及妊妇慎服。
贮藏—— 置通风干燥处,防蛀。

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薏苡仁功效 ?

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美容美白
抗皱薏米中的薏苡素可以抑制横纹肌,是天然的养颜去皱佳品。由于脾胃两虚而导致颜面多皱、面色晦暗的人,建议用薏米与山药、大枣、小米一起煮粥喝,或将薏米炒熟后研末冲服。

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瘦身薏仁是五谷类中纤维质最高的,低脂、低热量,是减肥的最佳主食。它可促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿等作用,并可帮助排便,所以可帮助减轻体重。

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抗癌薏米中的薏米酯、亚油酸是非常重要的抗癌成分,还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用。临床上一般建议肿瘤患者用生薏米30克—50克,加水适量浸泡3—4小时后煮熟食用,每日2次,连食数月就能起到比较明显的治疗效果。

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健脾胃脾胃不好的人夏天常常感到食欲不振、消化能力减退,中医认为,薏米具有健脾、补肺、清热、利湿的作用,而且特别容易消化吸收,是很好的食疗食物,适合脾胃虚弱者食用。

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